por Dra Lourdes AloyMasaje para bienestar
Hoy hablaremos de los efectos beneficiosos de un buen masaje. Hoy me ha tocado a mi. Mi amiga y gran profesional Núria García, me ha obsequiado con un maravilloso masaje para cargar pilas, relajarme y mimarme un poquito.
Desde la antiguedad que están descritas técnicas de masaje en todas las culturas tanto orientales como occidentales y los efectos beneficiosos que nos aportan. Un masaje realizado por un buen profesional es casi indispensable para recuperar y mantener la salud.
El medio que utiliza el masaje es el tacto, un sentido que las personas apreciamos mucho. A quien no le gusta que le toquen, que le abrazen, a quien lo les gusta que le hagan un masaje. El masaje es beneficioso tanto para el que realiza como para el que lo recibe.
¿Os habéis planteado alguna vez que el primer masaje que recibimos en nuestra vida empieza justo antes del nacimiento, cuando la musculatura del suelo pelvico realiza un mecanismo de presion para empujar al bebe por todo el canal del parto?. Este sentido del tacto sigue siendo un factor importantisimo en el desarrollo emocional. Los abrazos, el contacto directo y estrecho con el bebé, la necesidad de ser arropado y protegido hasta llegar a la edad adulta incluso hasta la vejez, donde un masaje puede aportar beneficios físicos para mejorar la rigidez, el tono muscular y los beneficios psicológicos porque ayuda a disminuir del aislamiento fisicos que muchas veces acompaña al hecho de envejecer.
Los masajes tienen efectos beneficiosos, activan la circulación de la sangre, de la linfa, sobre la muscultura, desintoxicante, descontracturante, antiestrés, hidratante, aumenta endorfinas… En fin una cúmulo de beneficios que nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida.
El masaje terapéutico está considerado como antídoto sano i natural para el estrés y la tensión que nos genera el ritmo de vida que tenemos actualmente en nuestra sociedad.
Una luz tenue, musica apropiada, colores suaves y en silencio harán que este momento nos lleve a un estado de relajación y poder desconectarnos durante un espacio de tiempo y sentir que estamos cuidandonos y mimandonos a nosotros mismos.
Un placer de masaje. Gracias amiga.
Porque no podemos olvidarnos que nosotros ¡tenemos que cuidarnos!
por Dra Lourdes AloyDoctors & Labs entrevista a la Dra Lourdes Aloy
Os dejo una entrevista que me hicieron en Doctors & Labs, magazine especializado en belleza, dermoestética, medicina estética, etc… .
Hace ya unos cuantos años que conocemos a la Dra. Lourdes Aloy, médico estético, y por su carisma y cercanía que transmite, es con ella que decidimos empezar esta serie de entrevistas a los grandes profesionales de este país.
Lourdes es menuda, delgada, pero contundente. Es tal vez la voz grave, los tacones, las ideas claras, la rapidez de respuesta.
Tiene 5 hijos: 3 biológicos, 1 adoptado, 1 acogido. Está divorciada, pero la acompaña en su camino Víctor García, a su vez, padre de 3 hijos. Forman una gran familia a la que cuidan con todo su cariño en el tiempo libre del que disponen, y también desde la distancia.
Porque Lourdes tiene consulta propia en Mollet del Vallés (Barcelona), que combina con su trabajo en el equipo del Dr. Vila-Rovira en Clínica Teknon de Barcelona, añadiendo a su apretada agenda la colaboración semanal con el Gran Hotel Corso en Ibiza (Baleares), así como colaboraciones puntuales con otros dos centros que requieren de su presencia y de su técnica.
También asiste constantemente a congresos y cursos de formación. Es aquí donde la conocimos hará unos 6 años. Transmite energía y control y amablemente se ocupa de sus equipos y la gente que la rodea. Realizamos esta entrevista en viernes, desayunando frente a su consulta en Mollet, en pleno mes de agosto, entre visita y visita. Su café con leche, su tostada sin embutido, la verdad, no come mucho.
Lourdes, ¿cómo llegaste a ser médico?
Desde pequeña yo quería ser comadrona, realmente no me había planteado nunca hacer medicina. Pero con 17 años ya estaba trabajando como auxiliar de clínica en el Hospital de Mollet, al tiempo que estudiaba en el colegio con muy buenos resultados, y fue entonces cuando me decidí por la Medicina, que cursé en el Hospital Sant Pau.
Y en concreto, ¿porqué médico estético?
Me licencié en medicina, y me propuse ser especialista. El año en que estaba estudiando el MIR (médico interno residente), murió mi primer hijo y no me pude presentar al examen del MIR. Me cambió la vida en todos los sentidos. Después entré a trabajar en el Instituto Guttman, con los lesionados medulares. No quería hacer medicina intervencionista, yo quería tratar con los pacientes, y hacer medicina social.
Tuve tres hijos más. Y mi entrada en el mundo de la medicina estética se produjo porque hace unos 24 años estudié nutrición y dietética, y paralelamente empecé a formarme tanto en España como en Francia con cursos de técnicas varias (mesoterapia, esclerosis varices…) y medicinas alternativas. En el año 1990, me animé a montar mi propia consulta en Mollet del Vallés porque yo soy nacida aquí.
Durante varios años combiné la medicina pública con mi consulta privada porque por aquel entonces ya no estaba en la Guttman. Trabajé en la seguridad social, en el Ambulatorio de Mollet del Vallés, el de Caldes de Montbui…
Finalmente, por mis circunstancias familiares decidí centrarme en mi consulta privada y en realizar algunas colaboraciones externas. De esta manera pude combinarme bien mi trabajo como médico con mis obligaciones familiares. Y así continúo.
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