por Dra Lourdes AloyAmigos y amigas, nos vamos de vacaciones
Así es: nos vamos de vacaciones por lo que estarán cerradas desde el día 31 de julio hasta el 30 de agosto, las consultas de Mollet del Vallés y la de Barcelona en Centro Médico Teknon. En la consulta de Ibiza atenderé a horas convenidas, así que podéis llamarme al +34 607 367 464 para reservar cita.
Me gustaría dejaros algunos consejos para que pongáis en práctica estas vacaciones.
- No olvidéis utilizar siempre fotoprotectores, los rayos solares producen efectos dañinos en la piel . Existen todo tipo de fotoprotectores: en forma de gel, aerosol, crema, con y sin color… por tanto ya no tenemos excusa, hay para todo tipo de pieles.
- Aprovechad para realizar caminatas en familia sea en la playa o la montaña, salidas en bicicleta, no es cuestión de machacarse haciendo deporte pero sí estar activo.
- Igual que la piel, tenemos que proteger nuestros ojos: la exposición solar en los ojos podría causar lesiones en la córnea, la retina o el cristalino. Elegid un modelo adecuado de gafas y comprarlas en una óptica para tener garantías.
- Cuidad vuestro cabello: utilizad sombreros, gorras o foulars, la exposición continuada al sol, agua de mar, de piscinas pueden dañar tu pelo. Hidratadlo con aceites y mascarillas. Los champús mejor que sean nutritivos y que eviten el encrespamiento.
- Hidratad bien vuestro cuerpo. Tomad ensaladas, frutas y agua en cantidad.
- Planead actividades conjuntas con la familia que diviertan a todos, actividades nuevas, aprovechad las vacaciones para romper rutinas.
Tenemos que ponerle voluntad, centrar estos días en pasarlo bien con los que queramos compartir estas vacaciones porque por fín ha llegado la época de disfrutar del merecido descanso. Ah, y mucho cuidado en la carretera!
Os esperamos a la vuelta.
por Dra Lourdes AloyEstilismo de Pestañas y Cejas
Hoy vamos a ver las técnicas y métodos que podemos utilizar para tratar las pestañas y las cejas y poder presumir de bonita mirada.
Cuando miramos a una cara, las zonas que primero resaltan son los ojos y la boca. La mejor compañera de una bonita sonrisa en una bonita mirada.
La piel del contorno de los ojos es la más delicada del rostro, es la piel más frágil, sensible y fina por lo que la aparición de los signos de envejecimiento y primeras arrugas es donde primero se manifiestan.
Las cejas son un detalle clave en nuestra cara y no menos importante que los ojos y los labios. Hoy en día las cejas como el pelo tienen su propio estilismo y cambian según los cánones de la moda pero lo esencial y más importante es que las cejas vayan en armonía con nuestra cara, nuestro estilo y sentirnos a gusto con ellas.
Factores de Crecimiento de Pestañas y Cejas
Es un producto específicamente formulado para mejorar la longitud, el grosor y la plenitud de las cejas y las pestañas.
Los resultados se empiezan a observar a partir de los quince días de su utilización de forma periódica y constante. Si se deja de utilizar sus efectos pueden mantenerse hasta 4 meses.
Está compuesto de nutrientes, péptidos, vitaminas y es hipoalérgico.
Tintes y Permanentes
Para dar un toque de color y forma en pestañas poco curvadas o con puntas muy claritas que no se aprecia su total largura.
Micropigmentación
Se trata de tatuar las zonas como cejas, Eyer –Liner con pigmentos permanentes.
Extensiones de Pestañas
Se realizan las extensiones 1 a 1. Amplian la longitud, el grosor y la cantidad.
Unas pestañas bonitas y largas son sinónimo de seducción y feminidad.
¡Asesórate y podrás lucir una mirada de cine!
por Dra Lourdes Aloy¡La papada no nos gusta nada!
Cada vez disponemos de más tratamientos no quirúrgicos para eliminar la papada sin pasar por quirófano. En la zona submentoniana, la que está por debajo del mentón existe un compartimiento graso.
Tipos de Papada
Existen dos tipos de papada:
– la secundaria al sobrepeso «la hereditaria»
– la que es secundaria al proceso natural de envejecimiento por descolgamiento de los tejidos
Tratamientos para eliminar / mejorar la Papada
Hoy vamos a explicar los tratamientos médico-estéticos que podemos utilizar para mejorar esta zona. Si la papada es secundaria a un sobrepeso u obesidad es primordial que el paciente pierda peso dado que al ser un acumulo de grasa excesivo si pierde peso también reducirá papada.
En caso se acúmulos de grasa hereditarios, o en pacientes con normopeso es cuando pautaremos estos tratamientos.
MINI LIPOSUCCIÓN
Consiste en realizar una mini liposucción con unas cánulas muy finas para romper la grasa y aspirarla. Se realiza con anestesia local y sin prácticamente efectos secundarios, excepto los hematomas que se resuelven a los pocos días. Evidentemente todo va en relación a la cantidad de grasa que se succione. No precisa de ingreso.
AQUALIX. INTRALIPOTERAPIA
Técnica que consiste en infiltrar una sustancia lipolítica para eliminar las células grasas. Solo indicada para grasa localizada.
CARBOXITERAPIA
Infiltrar CO2 en la zona. Tiene un poder lipolítico y activador de la circulación.
MESOTERAPIA
Consiste en aplicar diferentes combinaciones de sustancias con efecto lipolítico o reafirmante según lo que estemos tratando .
Cuando la papada es secundaria a la flacidez, al descolgamiento y a la reabsorción de parte de esta grasa podemos utilizar tratamientos para mejorar la flacidez, estimuladores de la secreción de colágeno y elastina y que se obtenga un efecto tensor.
RADIOFRECUENCIA. THERMAGE
Radiofrecuencia médica profunda. Estimula la formación de colágeno y elastina. Tiene un gran poder reafirmante.
HILOS TENSORES
Para desencadenar un potente efecto tensor. Efecto Lifthing.
MESOTERAPIA
Aplicar combinación de sustancias con efecto reafirmante.
CARBOXITERAPIA
Infiltrar CO2 en el tejido subcutáneo para activar la microcirculación, aumentando la cantidad de O2 en la zona y estimular la formación de colágeno y elastina.
La combinación de diferentes tratamientos ayudará a mejorar y/o eliminar esta inestética papada
por Dra Lourdes AloyDieta Proteinada
Casi todo el mundo ha oído hablar, conoce a alguien o ha hecho una dieta proteinada, la dieta de los sobres. Como todo esta dieta tiene sus pros y sus contras, defensores y detractores pero también es cierto que circulan informaciones falsas entorno a ella. Hoy vamos a aclarar conceptos.
Dieta Proteinada
Es una dieta avalada con estudios científicos y que fue aprobada por el ministerio de salud de los EEUU en 1973.
Se basa en restringir totalmente de la alimentación las grasas y los azúcares y aportar suficiente cantidad de proteínas para no perder masa muscular.
Esta restricción drástica de las grasas y los azucares de la alimentación provoca una reacción metabólica en el cuerpo para ir a buscar la energía necesaria y la obtiene de la grasa que tenemos almacenada.
Provoca una situación de cetosis controlada (en pacientes sanos no pasa nada) que hace que se combustione la grasa corporal obteniendo esta energía.
Yo lo comparo con el efecto de hivernación de los osos. En verano comen y comen para que cuando llegue el invierno en su estado total de reposo puedan utilizar esta grasa de reserva y obtener la energía necesaria para seguir viviendo.
La dieta proteinada quema la grasa de la reserva y mantiene la masa muscular.
Consta de varias fases, la primera y la más estricta es la fase que se pierde el porcentaje mas alto de peso y se va pasando a las siguientes fases de forma lenta para ir reintroduciendo los alimentos de forma progresiva hasta llegar a la fase de mantenimiento.
Dadas las características de la dieta es indispensable realizarla bajo prescripción médica para descartar patologías que pudieran contraindicarla.
Ventajas
- Se pierde el apetito
- Sensación de bienestar por el efecto estimulante de los cuerpos cetónicos.
- No se pierde masa muscular
Si se hace correctamente el programa de tratamiento los resultados se mantienen en el tiempo.
Considero que es una dieta muy útil para perder peso en pacientes con índices de masa grasa muy elevados y poca masa muscular, pero como todas las dietas lo más importante es una vez logrado el peso recomendado es cambiar los hábitos alimentarios para seguir manteniéndose en el peso, si no con esta o con otra dieta volveremos a ganarlo y nos parecerá fustrante.
No se trata de dietas buenas o malas, cambiar nuestros hábitos de vida, alimentación equilibrada, ejercicio físico y ser constantes es lo que nos ayudará a no volver a engordar.
Lo fácil no es perderlos sino ¡mantenerlos!
por Dra Lourdes AloyNanopore Turbo-Roller
Hemos incorporado una nueva técnica en la consulta para estimular la formación de colágeno y elastina en la piel de forma indolora y sin hematomas, conocida como CIT – Collagen Induction Therapy.
¿Qué es el Nanopore Turbo-Roller?
La aparatología que se utiliza para esta técnica es el llamado Nanopore Turbo-Roller. Es un mecanismo que realiza micropunciones en la piel de forma controlada con un sistema de 6 microagujas que pueden realizar hasta 900 microcanales por segundo. Se calibra la profundidad a la que se quiere trabajar, no sl lo mismo trabajar un contorno de los ojos, la cara, cuello que una celulitis o estrías que tenemos que trabajar a mas profundidad. La recomendación es trabajar en profundidades desde 0,25mm hasta 1,5mm dependiendo de la zona, el producto que se utilice y la patología que tratemos.
Estas micropunciones en realidad lo que hacen son unos microcanales que nos van a permitir introducir los principios activos que necesitemos utilizar en cada tratamiento (vitaminas, Aminoácidos, Hialurónico, Factores de Crecimiento, sustancias lipolíticas …) . Este sistema actúa en dos fases, la de permitir introducir en la dermis sustancias para los tratamientos y la segunda la formación también de colágeno y elastina por el estímulo físico-mecánico que producimos.
Indicaciones para este tratamiento
- Rejuvenecimiento en general, cara, cuello, escote, manos..
- Tratamiento del acné y poros abiertos, como tratamiento regulador de la secreción de grasa.
- Hiperpigmentaciones.
- Tratamientos corporales, estrías, celulitis y flacidez.
- Tratamiento de la alopecia , caída de cabello, pelo fino y desvitalizado.
La técnica CIT es un tratamiento cómodo que se realiza en la consulta, no doloroso y lo más importante es que no produce hematomas.
Si te notas la piel deshidratada, desvitalizada, con poca luminosidad, no quieres que te salga ningún hematoma y quieres darle una buena dosis de vitaminas, el tratamiento a elegir en esta época del año es el Nanopore Turbo-Roller.
por Dra Lourdes AloyNo te olvides de tu contorno de ojos
Sobretodo en esta época con el sol, la gesticulación, si tu piel no esta bien hidratada pueden aumentar las arrugas de esta zona tan delicada como es el contorno de ojos.
Te proponemos que utilices el EYE SERUM de Restylane. Se trata de un serum fluido que tiene incorporadas partículas de Ácido Hialurónico (NASHA), para hidratar la piel aportando elasticidad, luminosidad y resplandor. También está indicado en pacientes con ojeras oscuras para aclarar el color.
Precio promoción 45€ (Precio anterior 70€)
Hasta finalizar existencias.
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por Dra Lourdes AloyPies, Piececitos: El Arte de llevar Tacones
Escondidos y desterrados de la vida pública todo el invierno, entre botas, calcetines y pantuflas han estado silenciosos nuestros pies. Ahora es su momento. Asoman en busca de aire y de color, reviven de su ostracismo y necesitan su puesta a punto.
Amigo, amigas: me encantan los zapatos de tacón, mucho tacón y si es con plataforma mejor. Pero,¿qué hay detrás de estos taconazos que tanto nos estilizan la figura y que han sido, son y serán pasto de muchos deseos eróticos? Pues si quieres lucir unos bonitos pies y unos taconazos de vértigo tienes que mimarlos y cuidarlos con mucho amor. Es muy importante tener un cuidado periódico para mantener la buena salud de los pies, ya sea en el domicilio como en centros especializados.
- Higiene. Poner en remojo los pies y utilizar jabones antisépticos y desinfectantes, los pies es una zona donde se acumulan muchas bacterias por el sudor, por la falta de ventilación. Ser muy cuidadosos con el secado buen para evitar el crecimiento de hongos. ¡Pies muy limpios y secos!
- Exfoliación. Cremas exfoliantes para eliminar células muertas y evitar la aparición de durezas.
- Arreglo de cutículas y uñas. Las uñas de los pies han de estar siempre impecables y sanas. Podemos disfrutar de bonitos colores y tendencias que pueden hacer de los pies verdaderas obras de arte.
- Masaje relajante y refrescante. Cremas emolientes e hidratantes como la Manteca de Karité, Aceite de germen de trigo, de rosa de mosqueta,… principios activos con un gran poder regenerativo, evitando el resecamiento y la deshidratación de la piel.
Y a lucir de pies y de tacones, porque un pie sano y sin dolor ¡es una verdadera delicia!
por Dra Lourdes AloyEl Glamour se Concentra en Ibiza
Después de un largo invierno la isla de Ibiza revive, se pone en marcha y se viste de gala.
Un lugar donde durante 3 meses al año se concentran los “más ricos”, los “más guapos”, los “más glamurosos” y también los “más fantasmas”, en fín un todo más de lo más.
Españoles, árabes, americamos, ingleses,….individuos de todos los rincones del mundo se reservan unos días para acercarse atraídos por esta pequeña isla, bellísima, en busca de todo y cuando digo de todo es ¡de todo!. Un excelente clima, unas playas maravillosas, buena gastromía, fiesta sin límite y glamour, mucho glamour.
Gente guapa, actores, actrices, empresarios se concentran en Ibiza para lucir sus mejores galas. Un escaparate de ostentación, lujo y riqueza inalcanzable para la mayoría de los terrenales.
También está la otra parte de la isla, la de las personas que hacen con su trabajo que todo esto sea posible, de la isla tranquila, amigable, pequeños remansos de paz donde el turista prácticamente no llega, pero de esta isla ya hablaremos otro día.
Existe una leyenda que dice que cuando viajas por primera vez a la isla, esta te atrae o te rechaza. Pues mucho tendrá de mágica porque cada vez atrapa más personas.
Ibiza se ha convertido en estos momentos en …. ¡Ibiza lo más!
por Dra Lourdes AloyEndermolift: el rejuvenecimiento desde el interior
Endermolift es un Tratamiento estimulador de colágeno de forma natural. Se trata de un tratamiento para redensificar el tejido subcutáneo, es un tratamiento repulpante.
por Dra Lourdes AloyGranito Solidario
Granito a granito de arena existe una maravillosa playa. Gotita, gotita de agua hacen el inmenso mar.
Hoy en este post vamos a explicar como nosotros podemos colaborar en un proyecto de investigación se haga grande, grande y que pueda ayudar a muchas personas (amigas, jóvenes, vitales, activas) que sean diagnosticadas de Cáncer.
Se trata de recaudar fondos para la Asociación Elena Torres Gutiérrez, una asociación creada por su familia porque apuestan en un proyecto de investigación. Un gran proyecto que me emociona porque yo también creo en los proyectos que salen del alma. Lo que uno siente cuando pierde a un hijo tenga la edad que tenga, solo lo sabe quien ha pasado por ello. Queda un vacío tan grande, tan grande en el corazón que solo con el paso del tiempo consigues que no te duela hasta morir. Pero amigos, la vida continua y ellos nunca mueren mientras nosotros los tengamos en nuestro recuerdo. No están físicamente per están.
La familia de Elena así lo están haciendo, han creado una Asociación y se han comprometido a apadrinar un proyecto de investigación para el diagnóstico precoz, para que este proyecto pueda hacerse realidad y para que muchas Elenas puedan tener la oportunidad de seguir adelante, de seguir viviendo.
Y ahora os preguntais …. ¿Y yo como puedo colaborar? Muy fácil: ropa, zapatos, bolsos…que ya no te pones , ¡No lo tires!. En nuestro Centro de Mollet tenemos un punto de recogida. Todo este material nos comprometemos a mandarlo a la Asociación que lo vende a precios irrisorios, os lo puedo asegurar y lo que se obtiene se destinaíntegro desde la asociación al proyecto.
Punto de Recogida
Policlínica Mollet
Anselm Clavén 9. Mollet del Vallès
Telf 93 593 99 77
Avísanos también podemos pasar a buscarlo.
“ Pon tu granito solidario.”
Nombre de la asociación: ASOCIACION DE LUCHA CONTRA EL CANCER ELENA TORRES GUTIERREZ.
Destino de los fondos: INVESTIGACIÖN PARA LA DETECCIÖN PRECOZ DEL CANCER.
Gracias a todos porque un poquito de cada uno ¡siempre suma!